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杭州御和堂:肿瘤患者如何防控新型冠状病毒?

时间:2020-04-18 14:11来源:杭州御和堂中医作者:御和堂中医点击:

  肿瘤患者作为特殊的群体,免疫力普遍较低。免疫力是人体的天然屏障,不仅能够抵御“敌人”的侵害,还能维护人体内部的稳定。所以,肿瘤患者较正常人群更易感染新型冠状病毒,一旦合并感染,严重程度可能更高。

  那么,肿瘤患者如何防控新型冠状病毒呢?

  一、加强肿瘤本身的自我管理

  1、严格按医生要求治疗和服用抗肿瘤药物。肿瘤患者治疗周期长,有治疗间歇期,很多患者治疗间歇期都在家“养精蓄锐”,这段时间,患者要备齐药物、按时服药,切忌盲目停药和乱用药,密切观察所患肿瘤的病情进展及有无不适,加强与医务人员的联系。

  2、抗肿瘤治疗的时间安排和方案选择,听从医生建议。亟需返院继续治疗的患者,就医前要做好预约和准备。提前电话或网上了解就诊医院情况及流程,随时关注医院官网发布的消息,避免返院人数太多,增加感染风险。尽可能减少在医院的逗留时间,少碰触医院的设施和物品并及时洗手。如需住院,遵守医院的规章制度,除必要的检查外出外,不离开病房。

  3、需复查的患者,如无紧急就诊需求,应暂缓来院就诊,并密切观察疾病的症状变化和病情进展,可采用远程或线上医疗咨询。

  二、采取更严格的预防措施

  1、尽量在家自我隔离。由于无症状感染者也可能成为传染源,人群中还有大量与潜在病毒携带者接触过但不自知者,该类人群目前尚不能被识别但存在极大传播病毒风险,因此自我隔离非常重要。尽量不外出,尽可能远离其他人(与他人保持1米以上距离),与家人共处时应尽量戴口罩。

  2、尽量住单间,居室保持清洁,空气清新,温度适宜。每日定时通风,每天开窗通风2 ~3次,每次20 ~30分钟,有条件使用空气消毒机;同时注意保暖,预防感冒,通风时,可以先转移至其他房间。尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触。

  3、勤洗手,外出戴口罩。肿瘤患者更应严格遵循准备进食前、大小便后、外出回家后、咳嗽喷嚏后、接触过唾液、分泌物后、处理动物或动物排泄物后要及时用洗手液或流水严格按照六部洗手法洗手,使用一次性擦手纸或清洁毛巾擦拭。必须外出时,佩戴口罩。

  4、避免接触感染的机会。患者尽量单独用餐,不共饮共食,家人避免共用毛巾、水杯,使用公筷公勺,用餐后如有条件可进行餐具消毒(用消毒柜消毒或煮沸消毒15分钟),每日对物品表面清洁、 消毒。不要触摸他人个人物品,注意消毒。避免接触野生动物和家禽家畜。家人外出回家,尽量换上居家服,同时勤洗勤晒衣被。

  5、做好健康监测。备好体温计,主动做好个人及家庭成员的健康监测,包括体温测量和症状观察。出现呼吸道感染症状如咳嗽、发热、流鼻涕等,首先应居家隔离休息。若症状持续或加重,应佩戴医用口罩及时到就近的发热门诊就诊。就诊途中不搭乘公共交通工具,建议以私家车或救护车前往,以避免交叉感染。

  三、增强自身免疫力

  1、注意平衡膳食,合理营养。尽量做到食物多样,谷类为主,粗细搭配, 增加摄入蛋白质丰富食物如蛋、奶、鱼、肉、豆类及坚果等,增加摄入新鲜蔬菜和水果。可口服营养补充,不少于500卡;优先选择高能量密度、高蛋白质的肠内营养剂(特医食品);有条件者选择服用维生素、矿物质、鱼油、益生菌、益生元、抗氧化剂及免疫增强剂等保健食品;增加饮水量,每天不少于1500ml;

  2、保持适度的居家锻炼,虽不能外出,但可以根据自己的身体状况选择合适的居家锻炼方式,如练瑜伽、做家务、练习八段锦、太极拳等。

  3、维持稳定的生活方式。按时起床、吃饭、休息,尽可能保持原有的生活节奏,减少改变能让我们增加对生活的掌控感。规律作息,不熬夜、不过劳,每天睡眠时间不少于7小时。

(责任编辑:杭州御和堂中医)
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