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中医是如何看待失眠的?杭州御和堂中医科杨社森主任表示!

时间:2020-12-11 16:17来源:杭州御和堂中医作者:御和堂中医点击:

  失眠即睡眠失常,表现为入睡困难,断断续续不连贯,而过早地醒来,醒后不能再继续睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感觉,多因健康情况不佳,疼痛.感觉不适,生理节奏被打乱,睡眠环境影响等,也有怕睡眠而失眠的。很多人失眠的时候选择服用安眠药,而大多数镇静催眠药属于第二类精神药品,容易成瘾。到底中医是怎么诊断失眠的?选择什么样的方法才能有效治疗失眠?

  中医角度:失眠辩证先要区分是实证还是虚证!

  杭州御和堂中医科杨社森主任表示:

  从中医角度来说,失眠辩证先要区分是实证还是虚证。虚证:多属阴血不足,临床表现:体质瘦弱,面色无华,神疲懒言,心悸健忘。实证:主为邪热扰心,临床表现:心烦易怒,口苦咽干,便秘等等。

  中医角度:失眠辩证先要区分是实证还是虚证!

  中医失眠症状分类

  一、肝火扰心导致失眠:多梦,彻夜不眠,急躁易怒,头晕头胀,目赤耳鸣,口干苦,不思饮食,便秘,舌红苔黄,脉弦而数;

  二、痰热扰心导致失眠:心烦不能入睡,胸闷伴随嗳气,头重口苦,目眩,舌偏红,苔黄腻,脉滑数;

  三、心脾两虚导致失眠:多梦易醒,心悸健忘,神疲食少,头晕目眩,四肢倦怠,腹胀便溏,面色少华,舌淡苔薄,脉细无力;

  四、心肾不交导致失眠:心悸多梦,伴头晕耳鸣,腰膝酸软,潮热盗汗,男子遗精,女子月经不调,舌红少苔。脉细数;

  五、心胆气虚导致失眠:遇事易惊,终日胆怯心悸,伴气短自汗,倦怠乏力,舌淡,脉弦细。

  中医角度:失眠辩证先要区分是实证还是虚证!

  杭州御和堂中医科杨社森主任指出:一般来说,短期失眠不会对人体造成影响,如果短期内自行有效治疗则不必太担心,如果持续时间超过一周以上,就要注意了,短期失眠一旦发展成长期失眠,可能会诱发冠心病、心脑血管病、高血压病,糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病。

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