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杨社森医生讲肺结节的预防

时间:2021-11-16来源:杭州御和堂中医作者:御和堂中医点击:3

  肺部结节是指在胸片、CT等影像上发现的、肺内直径小于3cm的类圆形或不规则病变。通常写在图像报告上的GGO或者GGN。主要表现为良性病变,也可能为恶性病变。

  一、停止吸烟,避免吸入二手烟。烟叶中的焦油含有多种对肺部有害的化学物质。这类有害物质会刺激气道和气道粘膜,最终引起细支气管远端不可逆损伤,出现肺气肿、慢阻肺等疾病,影响呼吸功能,也会引起肺部结节、支气管哮喘的发生。抽烟对呼吸系统及其它系统疾病都有一定危害,因此应尽早戒烟。被动吸烟也是有害的,生活中要尽量避免吸入二手烟,已经吸烟的朋友,要尽快戒烟。

  二、远离尘埃,由于吸尘量过大,还会增加肺部结节的机率,影响健康。如空气中的柳絮、花粉、车间粉尘、厨房油烟等,都要尽量避免吸入,现在在疫情期间,戴口罩也是有很好的防尘方法。

  三、是要做好保暖工作,防止呼吸道感染。特别是秋冬季节,在换季时,要注意及时添衣保暖,避免受凉感冒。

  四、饮食要合理。吃饭要有规律,不可暴饮暴食。此外,病人还需要多吃清淡、营养的食物,增强身体的抵抗力,增强抵抗力。不要吃发霉、腐坏的食品等。

  五、要养成良好的生活习惯,比如不熬夜、适当运动、保持良好的情绪等,做好这些事情可以预防疾病,简而言之,就是管住嘴,迈开腿,保持好心情。

  六、定期体检,了解自己的身体状况。如有异常也可及时处理,排除隐患。


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