从《柳叶刀?肿瘤学》上一组最新研究数据不难发现，一年近百万年轻人罹患癌症，年轻人中最常见的新发癌症是女性乳腺癌、宫颈癌、甲状腺癌、白血病和结直肠癌；日本东京国家癌症中心近日首次对15岁至39岁的青少年和青年癌症发病率进行了详细评估，数据显示，日本每年约有2.1万青少年和青年被诊断出患有某种癌症；不仅日本年轻人受到癌症影响，美国也于近日下调了结直肠癌筛查的建议年龄，种种数据表明，癌症年轻化趋势加剧。

癌症为什么越加青睐年轻人？

早在十年前就有研究发现，青年（小于或等于40岁）患癌并不罕见，且发病有增高趋势，我国青少年癌症患者也在不断的增多，之所以如此，与这些行为习惯息息相关

熬夜是家常便饭且过劳

一坐一整天不运动

饮食无辣不欢、越冰越爽

仗着年轻不把疾病当回事

长期从事肿瘤病因即癌变机理研究的院士温馨提示：预防癌症核心的问题之一是改善生活方式，培养健康的饮食及生活习惯，如果条件允许一定要定期体检筛查，积极面对和预防，惟其如此，才有可能降低癌症发病率。

癌症越加青睐年轻人，这14个患癌信号一定要牢记：

不明原因消瘦

频繁发烧或感染

体虚乏力

喘息或气短

腹胀腹痛

慢性胃灼热

肠道问题

吞咽困难

黄疸

异常肿块

皮肤新斑点或黑痣变化

指甲变化

长期原因不明的疼痛

异常出血

好消息！癌症五年生存率提升

随着我国医疗质量和诊疗能力的提升，恶性肿瘤5年生存率已经从10年前的30.9%提升到40.5%，其中上升较为的为子宫体癌，由55.1%上升至72.8%；其次为甲状腺癌、宫颈癌、骨肿瘤以及食管癌；可叹的是，我国儿童恶性肿瘤的整体五年生存依然略低于美国，在72%左右，相较于以往，虽然我国的肿瘤五年生存率已经有了较大的提高，但整体与发达国家相比仍有提升空间。

恶性肿瘤5年生存率提升，但肿瘤的防治依然是刻不容缓的事情。根据国家癌症中心此前发布的详细数据，按发病例数排位，肺癌位居全国发病首位，每年发病约78.1万，其次为胃癌、结直肠癌、肝癌和乳腺癌。面对如此环境，预防癌症，不妨从这里入手：

保持健康体重

积极参加体力活动

饮食富含全谷类、蔬菜、水果和豆类

限制摄入高脂高糖等食物

少吃红肉和加工肉类

少喝含糖饮料

限制饮酒

不使用营养补充剂

尽量母乳喂养宝宝

患癌后生活方式要健康